剣道の基本的な動きの指導などでよく、最初に足さばきの基本を教わり練習したりしますが、剣道だけに限らず、空手、柔道、野球、サッカー、バスケなど様々な武道、スポーツは足がかなり重要な役割を果たしますが、その分やはり怪我も足が…

スラムダンク

随分前にスラムダンクの映画を見たいという事を掲載しておりましたが、結局見にいく事が出来ずに上映は終わってしまいました💦ワンピースは見に行ったのですがその後、上映終了後にすぐにアマゾンプライムで見れる様にな…

トンファーとヌンチャク

今日は早朝6時30分ごろから近くの山に登山をしてきましたが、まだ初心者なもので登りは3回の休憩をはさみ、なんとか無事に下山出来ました💦自分よりもはるかに年配の方々が休憩もせずにハイペースで登り切る姿を見て…

砂糖を我慢

最近特に健康に気を使いだし、ゴールデンウェーク前から砂糖抜きを頑張っていました🍰糖質抜きとなるとかなりハードルが上がるのでまずは砂糖からと思い連休中の甘い誘惑にも負けずになんとか1ヶ月ちょい甘い物を飲まず…

山登り

最近健康に気を使い始め、筋トレ+週一の山登りを始めました。とは言っても近くの山の短い距離ですが💦正直最初は少しなめており、散歩感覚で楽勝だろうと思ってましたが、これがとんでもなく過酷で💦&…

竹刀のお手入れ

ここ最近特に寒さがキツくなってきましたね!寒くなるとお家の中では暖房をつけると思うのですが、竹刀をお家の中に置いている方は暖房などに注意してください✋乾燥などで竹刀が割れやすくなりますので、ちゃんと竹刀油な…

改善中!

お久しぶりの投稿になります😃実は去年開設してからいくつかの購入エラーのトラブルがありまして、おはずかしながらその対策をなかなか手がつけられずにいました💦現在修正中ですが剣道具、武道具はご購…

ヤクルト1000

みなさん体が疲れた時はどの様に対処していますか?それぞれに対処方があると思うのですが私の場合まず肉体的な疲れにはプロテインとレッドブルもしくはモンスター✨大抵の肉体的疲れには100%効果的です&#x1f44…

挫折や敗北

メーカー時代の営業先は殆どが小売店でオーナーは剣道の先生と言う率が非常に高く、色々な思考や指導などのお話しを沢山聞かせて頂きました。そこで印象に残っているのが挫折と敗北の話です❗️その先生は言…

習い事

子供の習い事で15位までのランキングというのがあるのですが1位は何だと思いますか?私の予想は野球やサッカー、バスケなどかと思っていたのですが1位はなんと水泳だそうです💦私が一番苦手な競技なんです&#x1f…

北斗の拳

9月13日❗️今日はなんとあの伝説のアクション漫画 北斗の拳 が週間少年ジャンプで連載を開始した日だそうです👊原作:武論尊さん 漫画:原哲夫さんによる名作中の名作ですね&#x2…

映画に行きたい

ワンピースフィルムRED絶対に観に行きたい映画の一つなんですがまだ行けてません😂なんとしてでも行きたいのですが、この映画の上映前か後にスラムダンクの映画の予告があるとかないとか…スラムダンクも絶対行きたい…

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