プロテイン

運動やトレーニングをされている方は愛用している方も多いと思うのですが
プロテイン
日本語ではタンパク質！
最近ではコンビニでもよく見かけますね！タンパク質１５gとかパッケージに分かりやすく
記載してありますが自分もよく購入します😁
運動前や直後に摂取すると良いみたいで筋トレ後は必ず摂取しているのですが価格も結構します💦
せこい話ですがあくまでも自分の計算上、コンビニで１５０円くらいで販売している食品でタンパク質が約１０gくらい入ってます。たまに１５０円で１５g入っているものもありますが
本日コンビニで見つけたおやつカンパニーのプロテインスナック✨

これは凄いと思わず購入してしまいました👊
価格は１６０円くらいですがタンパク質がなんと２０gも❗️❗️
これはコスパも良いし、部活をしている子たちもカバンに入れておけば練習終わりに手軽に摂取出来ますしスナックなので夏場でも長時間放置してても腐りませんから安心ですよね😁
おやつ屋の営業マンでは無いのであまり宣伝しても意味ありませんが本当に凄いと思い、つい購入してしまいました💦
部活で育ち盛りのお子様やトレーニング直後の手軽なタンパク質補給に是非！