足 2023.07.08(土) 剣道具について 剣道の基本的な動きの指導などでよく、最初に足さばきの基本を教わり練習したりしますが、剣道だけに限らず、空手、柔道、野球、サッカー、バスケなど様々な武道、スポーツは足がかなり重要な役割を果たしますが、その分やはり怪我も足が…
足腰と柔軟性 2023.06.19(月) その他 山登りを始めてからすごく思うのですが、足腰がどれだけ人間にとって重要な事か改めて思います😱ご年配の方々が自分よりも早く、しかも休憩もなしに山を登っていく姿を見てとても情け無くなり、もっと足腰を強化しないと…
習い事 2022.09.21(水) ニュース 子供の習い事で１５位までのランキングというのがあるのですが1位は何だと思いますか？私の予想は野球やサッカー、バスケなどかと思っていたのですが1位はなんと水泳だそうです💦私が一番苦手な競技なんです…
握力 2022.09.14(水) お知らせその他 空手、柔道、剣道の武道にとって握力はとても大事な武器になります。握力が鍛えれると力が強くなるのは当然ですがスピードも早くなります。もちろん力の入れ具合によってもスピードは変わりますが、武道には必要不可欠な要素ですね&#x…
剣道人口 2022.08.28(日) お知らせその他 私がメーカー時代に剣道人口を調べた事があります。その当時で世界で約２６０万人、日本国内で約１８０万人、お隣の韓国で６０万人。あくまでも登録者数なので実働は１０分の１位だと思いますがこの数字を多いと見るか、少ないと見るか。…
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