今日は剣道の素振りの話ですが
新聞紙で素振り
ってあまり聞かないと思いますが、知っている剣士の方もいるとは思うのですが、通常素振りって
普段愛用している竹刀や木刀、または通常より重い素振り竹刀や素振り木刀で練習をするのですが
新聞紙で素振りが意外と効果的なんです❗️
メーカーの営業マン時代に教わった事なんですが、新聞紙を丸めて筒状にしたらそれを竹刀と同じ
握り方で持ち素振りをするのですが、慣れていないと新聞紙を握り潰してしまうんです。
余計な力が入っているそうで新聞紙を握り潰さずに素振りをするがとても難しいのです💦
力まずに綺麗なフォームで素振りをすると正しい手の内が身に付くそうです。
とても経済的で効率の良い練習方法ですね😁
ちなみに桐木刀と言ってとても軽い木刀もございますのでこちらも実は隠れた人気アイテムなので
機会があれば購入してみて下さいね✋